در حال بارگذاری 
به گزارش خانم غفاری، مشاور دبیرستان دوره‌ی دوم هدی، به مناسبت هفته سلامت روان، مشاوره و راهنمایی گروهی با موضوع ذهن آرام، فرد آگاه، ویژه دانش آموزان پایه دهم روز شنبه 25 مهر ماه 1405 برگزار شد.
در این جلسه، بر اهمیت خواب منظم، تغذیه مناسب، تمرکز کافی و داشتن برنامه‌ریزی اصولی به‌عنوان عوامل مؤثر در ایجاد آرامش ذهن و افزایش کارآمدی فردی تأکید شد.
همچنین، به این نکته اشاره شد که توجه به این عادت‌های سازنده، زمینه‌ساز رشد آگاهی، افزایش پویایی و تقویت توانمندی‌های فردی دانش‌آموزان است و به آنان کمک می‌کند تا با آمادگی و تمرکز بیشتری در مسیر یادگیری و پیشرفت گام بردارند.
تاریخ انتشار: 1405/07/25
شکیبا باشید...
